很多人天天喝黃芪，卻越喝越悶、越補(bǔ)越上火！

關(guān)鍵原因就兩點(diǎn)：不懂劑量、不會(huì)搭配。

黃芪很神奇：少量固表護(hù)體，大量通瘀活血。用對大補(bǔ)全身，用錯(cuò)閉門留邪。

(資料圖)

整理8組經(jīng)典傳世黃芪搭配，普通人也能看懂、用對！

1.黃芪+當(dāng)歸｜補(bǔ)氣血、提亮臉色

適合：面色蠟黃、蒼白、疲憊憔悴

比例：黃芪5 : 當(dāng)歸1

氣能生血，專門改善氣虛血虛導(dǎo)致的氣色差、臉無光澤。

2.黃芪+白術(shù)+防風(fēng)｜增強(qiáng)抵抗力、少感冒

適合：換季怕冷、吹風(fēng)鼻塞、體虛愛出汗

就是經(jīng)典玉屏風(fēng)散，相當(dāng)于給身體加一層「防護(hù)膜」，固表御風(fēng)。

3.黃芪+升麻+柴胡｜提升中氣、改善下墜

適合：飯后墜脹、小腹下墜、排便無力

黃芪重補(bǔ)，升麻、柴胡輕提，專門托舉下陷氣機(jī)。

（僅藥組，非完整方劑，不可自行抓藥）

4.黃芪+桂枝+白芍｜疏通手腳麻木

適合：指尖發(fā)麻、蟻行感、手腳冰涼、夜間麻醒

補(bǔ)氣+通脈+養(yǎng)血，把氣血送到四肢末梢，緩解氣虛麻木。

5.黃芪+防己｜消小腿虛腫

適合：下午腿腫、按之凹陷、雙腿沉重

黃芪補(bǔ)氣推動(dòng)水濕，防己利水下行，氣虛水腫首選搭配。

脾胃虛寒可加干姜護(hù)胃。

6.黃芪+知母｜補(bǔ)氣不上火

適合：怕風(fēng)氣短、又手心熱、盜汗、虛火重

張錫純經(jīng)典藥對：補(bǔ)氣不助火，滋陰不滯氣，專治氣陰兩虛。

7.黃芪+丹參+紅花｜益氣活血、寬胸

適合：氣虛血瘀、一動(dòng)就胸悶憋脹

?? 重點(diǎn)禁忌：正在吃抗凝西藥，嚴(yán)禁自用，務(wù)必遵醫(yī)囑！

8.單用生黃芪｜專治虛汗

適合：稍動(dòng)大汗、表虛不固

30g以上重用，固表斂汗。

? 發(fā)燒、實(shí)熱、上火期間絕對禁用！

黃芪劑量口訣（收藏自用）

＜10g：升陽提氣 → 久瀉、輕度下垂

? 10–15g：健脾補(bǔ)虛 → 日常乏力、體虛保健（最平和）

15–30g：固表止汗 → 怕風(fēng)、易感冒、自汗

＞30g：活血通絡(luò) → 麻木、瘀堵、血脈不通

?生黃芪、炙黃芪分清用

生黃芪：固表、止汗、利水、消腫

炙黃芪：補(bǔ)中、健脾、益氣、補(bǔ)虛

??溫馨提醒

黃芪性溫，濕熱重、舌苔黃膩、外感發(fā)熱不要喝。

每個(gè)人體質(zhì)不同，本文僅供科普學(xué)習(xí)，大家不要盲目套用，用藥請找專業(yè)中醫(yī)師辨證。

關(guān)鍵詞 黃芪 當(dāng)歸 柴胡 補(bǔ)氣 固表 活血 配伍秘訣